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Afrikanischer Kohl (Cleome gynandra, Grünlilie)

Grünlilie (Afrikanischer Kohl, Cleome gynandra) ist reich an Beta-Carotin , Folsäure (Vitamin B9) , Vitamin C , Kalzium und eine gute Quelle für Vitamin E und Eisen . Sie ist reich an Rutin und Hydroxyzimtsäure ; sie reduziert die Talgoxidation und damit Entzündungen.

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