Vitamin B6 (Pyridoxin) ist ein wichtiger und essentieller Nährstoff für die normale Entwicklung des Gehirns und für die Gesunderhaltung des Nerven- und Immunsystems.
 Hat eine entscheidende Rolle bei der Synthese von Kohlenhydraten, Proteinen , Fetten und der Bildung von roten Blutkörperchen und Hormonen.
 Hilft bei der Aufrechterhaltung des zellulären Natrium- und Kaliumgleichgewichts .