Rutin ist ein Bioflavonoid oder Pflanzenfarbstoff, der in bestimmten Gemüse- und Obstsorten vorkommt. Äpfel sind voller Rutin. Buchweizen, die meisten Zitrusfrüchte, Feigen und sowohl schwarzer als auch grüner Tee enthalten ebenfalls Rutin.
 Rutin hat antioxidative , entzündungshemmende, antithrombotische, zytoprotektive und vasoprotektive Wirkungen.
 Es hilft Ihrem Körper auch, Kollagen zu produzieren und Vitamin C zu verwenden.