Vitamin B9 (Folat) ist wichtig für die Bildung roter Blutkörperchen und für gesundes Zellwachstum und -funktion. Der Nährstoff ist während der frühen Schwangerschaft entscheidend, um das Risiko von Geburtsfehlern des Gehirns und der Wirbelsäule zu verringern.
Vitamin B9 (Folat, Folsäure)
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